Z podanej ilości składników otrzymacie 16-18 małych placków – idealna porcja dla dwóch dorosłych osób na śniadanie. Jedna porcja przygotowana na jogurcie greckim 7% tłuszczu to około 400kcal i aż 20g białka – bez dodawania żadnych białkowych suplementów. Możecie obniżyć kaloryczność i zwiększyć ilość białka przez dodanie smakowej odżywki białkowej i użycie jogurtu greckiego o wartości 0% tłuszczu. Bezsprzecznie jako danie na śniadanie te placki są nie do pobicia!
Pyszne ciasteczka wyciskane przez maszynkę. Idealnie kruche, delikatne, wręcz rozpływają się w ustach! Do przygotowania ciasteczek potrzeba tylko kilku prostych…
Sięgnij po słodkie bajaderki, które nie pójdą w boczki :) Składniki: 2 banany 2 jabłka 8 jajek wiórki kokosowe kakao…
Taką rybkę zjemy z przyjemnością na piątkowy obiadek i nie tylko. Szybki sposób a co najważniejsze bez dodatku oleju od…
Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora
Babka drożdżowa to niezaprzeczalnie chluba staropolskiej kuchni. Niegdyś pieczenie drożdżowych bab wielkanocnych traktowano jako najwyższej rangi misterium. Pięknie wyrośnięta baba…
Szukasz łatwej w przygotowaniu, aromatycznej pasty do chleba? Właśnie ją znalazłaś (lub znalazłeś;)). Po prostu przepyszna, szybka i prosta. Spróbuj….