Lubisz koktajle? Ich przygotowanie jest bardzo proste. Wystarczy przygotować składniki i użyć blendera. Oprócz tego wiele zyskujemy. Odpowiedni dobór składników może zapewnić nam różnorakie efekty. Dzisiaj przedstawimy Wam trzy proste przepisy na koktajle. Jeden oczyszczający, drugi wzmacniający odporność i trzeci dodający energii :)
Koktajl oczyszczający
- dwa buraki
- 2 łodygi selera naciowego
- pęczek pietruszki
- 2 ząbki czosnku
Koktajl wzmacniający odporność
- 2 marchewki
- 1 pomarańcza
- 1 jabłko
Koktajl dodający energii
- 1 jabłko
- 2 kiwi
- garść świeżego szpinaku
- pęczek pietruszki
- sok z 1/2 limonki
- 2 łyżeczki miodu
