Deser truskawkowo-banananowy z chia

Data publikacji:
Podziel się przepisem:

Kolejny deser z użyciem chia. Najbardziej lubię łączyć nasionka z jogurtem naturalnym i tak tez zrobiłam i w tym deserze. A do tego zmiksowane owoce-truskawki i banany i pyszny deser gotowy.

Składniki

  • 200 g truskawek
  • 2 średnie banany ( też ok 200 g po obraniu)
  • 1 duży kubek jogurtu naturalnego ( 400 g )
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego
  • 3 łyżki nasion chia
  • truskawki i banan do dekoracji
Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora

Podobne przepisy:

  • Sałatka SEROWO – POMIDOROWA z bazylią

    Data publikacji:

    Okres majowy od kilkunastu lat nieodłącznie kojarzy się z grillem czy ogniskiem. Sałatka serowo – pomidorowa z odświeżającą bazylią jest…

  • Kurczak pieczony na młodych ziemniakach

    Data publikacji:

    Kurczak na młodych ziemniakach sprawdzi się idealnie jako danie obiadowe, kiedy zależy nam na czymś smacznym i szybkim w przygotowaniu….

  • Jak zrobić kawę z mlekiem bez mleka

    Data publikacji:

    Lodówka pusta, a jedyna rzecz o jakiej marzysz to kawa z mlekiem? Wykorzystaj trik, który znały już nasze babcie na…

  • Sernik jeżynowy

    Data publikacji:

    Sierpień to piękny czas, pełen kolorowych i smacznych owoców. Królują porzeczki, gruszki, śliwki, morele i oczywiście moje długo wyczekiwane jeżyny….