Deser truskawkowo-banananowy z chia

Podziel się przepisem:

Kolejny deser z użyciem chia. Najbardziej lubię łączyć nasionka z jogurtem naturalnym i tak tez zrobiłam i w tym deserze. A do tego zmiksowane owoce-truskawki i banany i pyszny deser gotowy.

Składniki

  • 200 g truskawek
  • 2 średnie banany ( też ok 200 g po obraniu)
  • 1 duży kubek jogurtu naturalnego ( 400 g )
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego
  • 3 łyżki nasion chia
  • truskawki i banan do dekoracji

Podobne przepisy:

  • Szparagi zapiekane w cieście francuskim

    Sezon na szparagi rozpoczęty! A oto bardzo prosty i szybki sposób ich przygotowania. Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora

  • Wiosenna sałatka z rzodkiewką

    Witajcie!, wiosna pełną parą, przyjemna słoneczna aura za oknem i tylko brakuje dobrego śniadania!. Początek wiosny to też czas przeziębień…

  • Cukinia duszona z koperkiem

    Cukinię uwielbiam na wszystkie sposoby jednak surowa jakoś mi nie smakuje więc żadnych surówek z niej nie robię. Ale za…

  • Zupa Kung Fu

    Przepis dla miłośników zup i dań jednogarnkowych bez konieczności przygotowywania drugiego dania. 60 minut czas przygotowania8 porcji Składniki Sposób przygotowania…