Sok na depresje

Podziel się przepisem:

Sok bananowo-cukiniowo-jabłkowy z orzechami laskowymi to porcja witamin i składników mineralnych niezbędnych dla mózgu. Magnez oraz witaminy z grupy B ochronią nas przed stresami dnia codziennego. Żelazo zawarte w soku dostarcza tlenu niezbędnego do pracy komórek nerwowych, zaś wapń – wspomaga układ nerwowy i pomaga organizmowi przyswajać witaminę B12 hamującą związany z wiekiem ubytek komórek mózgowych.

Składniki

  • 2 banany
  • 1 cukinia
  • 2 jabłka
  • 1 kiwi
  • 100g orzechów laskowych

Podobne przepisy:

  • Desery dla dzieci

    Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora

  • Domowe Hamburgery

    Bułeczki Burgery przyprawy Dodatkowo Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora

  • Gulasz po węgiersku

    Szybki i prosty przepis na pyszny gulasz węgierski! Składniki szynka wieprzowa pieczarki cebula marchewka papryka czerwona łyżeczka papryki słodkiej ząbek…

  • IRLANDZKI CHLEB SODOWY

    Domowy chlebek, które przygotujesz w mgnieniu oka. Składniki 2 szklanki mąki pszennej razowej 1 szklanka mąki pszennej 1 łyżeczka cukru…