Sok bananowo-cukiniowo-jabłkowy z orzechami laskowymi to porcja witamin i składników mineralnych niezbędnych dla mózgu. Magnez oraz witaminy z grupy B ochronią nas przed stresami dnia codziennego. Żelazo zawarte w soku dostarcza tlenu niezbędnego do pracy komórek nerwowych, zaś wapń – wspomaga układ nerwowy i pomaga organizmowi przyswajać witaminę B12 hamującą związany z wiekiem ubytek komórek mózgowych.
Odrywane bułeczki z masą makową i kruszonką, doskonałe zarówno z filiżanką kawy, jak i szklanką mleka. Zobacz pełen przepis! Przejdź…
Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora
Ziemniaki faszerowane, mocno serowe, zapiekane w piekarniku. Składniki 9 średniej wielkości ziemniaków łyżka masła 3 łyżki śmietany 12 lub 18%…
Placuszki waniliowe to prawdziwa uczta dla podniebienia. Zrobione z serków homogenizowanych, stanowią doskonały wybór na śniadanie czy deser. Ich aksamitna…
Przepis na bardzo proste i pożywne śniadanie czyli owsianka z jabłkiem, rodzynkami i cynamonem według Kuchnia Alexis. Składniki płatki owsiane…
Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora