Sernik pomarańczowy w wersji fit

Podziel się przepisem:

Pyszny sernik pomarańczowy w odchudzonej i dietetycznej wersji.

Składniki

spód z płatków owsianych

  • 1 szklanka płatków owsianych (mniej więcej połowę z nich lekko zmiksuj, aby się rozdrobniła)
  • 1/3 szklanki wody
  • czubata łyżka miodu
  • 30 g masła
  • pół łyżeczki cynamonu

sernik

  • 600 g twarogu sernikowego (użyłam Piątnicę)
  • 3/4 szklanki cukru (można dać trochę mniej)
  • 3/4 szklanki gęstego jogurtu (użyłam grecki)
  • skórka starta z jednej dużej pomarańczy
  • sok z połowy dużej pomarańczy
  • 4 duże jajka (użyłam L)
  • 1 łyżka mąki ziemniaczanej

Podobne przepisy:

  • Bardzo czekoladowe ciasto

    Smaczne i proste w wykonaniu ciasto czekoladowe, któremu nikt się nie oprze! Składniki mąka jajka masło cukier mleko gorzka czekolada…

  • Jogurtowa Panna Cotta z kokosowym kumkwatem

    Włoski klasyk w odchudzonej wersji jogurtowej, podany z kumkwatem karmelizowanym z likierem kokosowym na bazie rumu (Malibu). Można go podać…

  • Przepis na bułki bez glutenu

    Jesteś na diecie bezglutenowej, ale chcesz ograniczyć wyjścia do sklepu? Możesz niektóre produkty zrobić samodzielnie, tak jak bułki, które możesz…