SAŁATKA Z KOMOSY RYŻOWEJ Z ŁOSOSIEM I BROKUŁAMI

Podziel się przepisem:

Fit sałatka z komosy ryżowej z dodatkiem pieczonego łososia oraz brokuła i jego kiełek, z sosem musztardowo-miodowym.

Składniki

  • 1 szklanka komosy ryżowej (u mnie: kolorowa)
  • ok. 200-250 g świeżego łososia
  • 300 g brokuła
  • 25 g kiełek brokuła
  • garść ziaren słonecznika
  • sól, pieprz
  • 2 plasterki cytryny
Sos:
  • 150 g jogurtu greckiego
  • 1 łyżka musztardy delikatesowej
  • 1 łyżka musztardy sarepskiej lub rosyjskiej
  • 1 łyżeczka płynnego miodu
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • sól, pieprz

Podobne przepisy:

  • Jak zrobić truskawki w słoikach na zimę

    Polecam sprawdzony sposób na porcję lata w zimowe wieczory. Na 5 kilo truskawek słodkich wystarczy pół kilo cukru. Bez osłodzenia…

  • Sałatka z arbuzem i jarmużem

    Rześka sałatka łącząca różne smaki – słodki, lekko kwaskowaty i słony. W sam raz na ciepły letni poranek lub lekką…

  • Schabowy po królewsku

    Schabowy po królewsku to przepis na tradycyjne schabowe w nieco innej odsłonie, gdyż marynowane w musztardzie i miodzie oraz zapiekane…

  • Domowe Sushi – Jak zrobić

    Składniki 300 g ryżu do sushi5 arkuszy wodorostów nori Zaprawa do ryżu:4 łyżki octu ryżowego2 łyżki cukruszczypta soli dodatki:łosoś (ok….