Domowy gyros na talerzu z frytkami

Podziel się przepisem:

Domowy gyros na talerzu z frytkami to przepyszny, zdrowy i odchudzony przepis na popularną potrawę z budek ulicznych. Uwielbiam to danie i mogłabym je jeść codziennie. A dzięki upieczeniu frytek w piekarniku i wykorzystaniu mięsa z kurczaka, wcale nie jest bardzo kaloryczne. Jedna porcja ma niecałe 500 kcal.

Składniki

Frytki z piekarnika:

  • 5-6 średniej wielkości ziemniaków
  • 2 łyżki oleju
  • pieprz ziołowy, ostra papryka, rozmaryn, tymianek

Kebab z kurczaka:

  • 2 piersi z kurczaka
  • przyprawa kebab-gyros, sól, pieprz, ostra papryka

Sałatka:

  • pół niewielkiej kapusty pekińskiej
  • pół długiego ogórka lub jeden gruntowy
  • pomidor
  • pół puszki kukurydzy
  • sól, pieprz

Sos czosnkowy:

  • 2 łyżki majonezu
  • 180 ml jogurtu naturalnego
  • 2 ząbki czosnku
  • sól, pieprz

Podobne przepisy:

  • Zapiekanka gołąbkowa

    Przepis na zapiekankę gołąbkową czyli gołąbki bez zawijania + film! Składniki: 1 kg mięsa mielonego 3 jajka 2 szklanki ugotowanego…

  • Buraczki do mięsa

    Buraczki jako dodatek do mięsa na świątecznym stole, doskonale uzupełnia tradycyjne dania. Koniecznie musisz wypróbować. 60 minut czas przygotowania6 porcji…

  • Pikantny chłodnik ogórkowy

    Orzeźwiająca propozycja na obiad, idealne rozwiązanie gdy żar leje się z nieba ( oby niedługo ). Jest to również świetna…

  • Warzywa z kurczakiem (fit obiad)

    Warzywa z kurczakiem to pyszny i lekki pomysł na kolorowy obiad. Danie jest zdrowe i dietetyczne, ale również sycące. Podałam…