Pyszne domowe smoothie ze świeżych owoców, które sprawdzi się idealnie podczas upalnych dni. Do przygotowania tego koktajlu potrzebne będą: truskawki, banan, mango, oraz szpinak.
Tak przygotowany koktajl z pewnością posmakuje Wam jak i Waszym gościom.
Składniki
Warstwa czerwona
- kilka świeżych truskawek
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 łyżka miodu
Warstwa żółta
- 1 mango
- 1 banan
- sok z połowy pomarańczy
Warstwa zielona
- 1 banan
- 200 g świeżego szpinaku
- sok z połowy cytryny
