Batatowy obiad w 20 minut

Data publikacji: Zaktualizowano:
Podziel się przepisem:

Uwielbiasz bataty czyli słodkie ziemniaki? A może nigdy ich nie próbowałeś? W obydwu przypadkach koniecznie wypróbuj ten przepis. Szybki i prosty, a pyszny!

Składniki

  • 1 niewielki batat,
  • 1 opakowanie tofu naturalnego (180 g),
  • 1 cebula,
  • 1 średni korzeń pietruszki,
  • garść świeżego jarmużu,
  • 1 jabłko (najlepiej lekko kwaśne),
  • oliwa z oliwek,
  • opcjonalnie: podprażony sezam lub orzechy (np. włoskie lub pekan).
Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora

Podobne przepisy:

  • Śmietanowiec z galaretkami

    Data publikacji:

    To ciasto na zimno znają chyba wszyscy. Najbardziej lubią je dzieci bo jest bardzo kolorowe. Masę można zrobić ze śmietany,…

  • przepis na serek waniliowy

    Data publikacji:

    Domowy serek waniliowy jest delikatny, puszysty i sycący. Zapewne zaletą domowego serka jest fakt że wiemy co jemy. Ilość białego…

  • Virgin Sex On The Beach

    Data publikacji:

    Składniki 150 ml soku pomarańczowego 40 ml syropu brzoskwiniowego 150 ml soku żurawinowego Lód w kostkach Zobacz pełen przepis! Przejdź…

  • Krem z pieczonych pomidorów z mozzarellą

    Data publikacji:

    Mocno pomidorowa zupka krem z pieczonych pomidorów z dodatkiem bazylii i mozzarelli. Zupka wyszła trochę mało fotogeniaczna i nie chciała…