PIERSI Z KURCZAKA POD MARCHEWKOWĄ PIERZYNKĄ I PUREE Z KALAFIORA (tylko 411 KCAL)

Podziel się przepisem:

Pomysł na dietetyczny i bardzo smaczny obiad. Z podanych składników wychodzą dwie naprawdę duże porcje, a jedna ma 411 kcal.

  • podwójna pierś z kurczaka
  • przyprawa do kurczaka
  • duża marchew
  • cebula
  • jajko
  • 150 ml jogurtu naturalnego (0% tłuszczu)
  • płaska łyżka curry
  • sól, pieprz
  • łyżeczka oleju

Podobne przepisy:

  • Grzane wino z owocami

    Wiosna nadchodzi dużymi krokami i bardzo mnie to cieszy. Skorzystajmy więc z okazji by jeszcze raz zapalić w kominku i…

  • Sałatka bankietowa

    Warstwowa sałatka bankietowa z dodatkiem świeżego ogórka i kurczaka. Świetna przekąska na każdą domową uroczystość, spotkanie ze znajomymi, rodzinną imprezę,…

  • Drobiowe roladki z pieczarkami

    Roladki z kurczaka z pieczarkami to świetny pomysł na rodzinny obiad. Połączenie delikatnego mięsa z kurczaka z pieczarkami uduszonymi z…

  • Zupa pieczarkowa z ziemniakami

    Zupka pieczarkowa bardzo często gości na naszym stole. Najbardziej lubimy właśnie taką z ziemniakami choć z makaronem też jest pyszna….

  • Ziemniaki z kiełbasą z blachy

    Ziemniaki z kiełbasą z blachy to bardzo smaczna i proste danie obiadowe, które z pewnością posmakuje każdemu! Składniki Zobacz pełen…