Dietetyczna pizza z brokułami – czego potrzebujemy?
Na spód:
- 1 brokuł – średniej wielkości
- 1 jajko
- 2 łyżki płatków żytnich (mogą być też otręby, i można je zamienić na inne, na przykład owsiane czy orkiszowe)
- sól, pieprz do smaku
- zioła prowansalskie
Farsz i sos
- 2 duże pieczarki
- 1/4 papryki
- serek wiejski w opcji light – mieliście pojęcie, że z powodzeniem zastępuje mozarellę albo ser żółty?
- przecier pomidorowy lub obrane ze skórki pomidorki i czosnek
