Smaczna i zdrowa (makrela zawiera bardzo duże ilości kwasów omega-3 i omega-6 oraz selenu) pasta do kanapek. Idealna na śniadanie.

Składniki:
- 1 duża wędzona makrela
- 1/2 cebuli
- 2-3 jajka ugotowane na twardo
- 2 łyżki musztardy
- 1 łyżka przecieru pomidorowego
- 1 łyżka majonezu
- pieprz do smaku
- 1/2 pęczka szczypiorku