Odchudzone muffinki FIT!

Podziel się przepisem:

Świąteczne muffinki od tych tradycyjnych różnią się przede wszystkim dodatkiem cynamonu, przypraw korzennych, dodatkiem orzechów i innym nadzieniem (również korzennym). Aby nieco odchudzić kaloryczność tych pyszności to lekko jeszcze zmodyfikowałam ten przepis.

Składniki:

  • 250 g mąki (może być pół na pół pszenna z razową)
  • 1/2-3/4 szklanki cukru trzcinowego
  • 3 łyżki kakao
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1/2 szklanki oleju kokosowego (standardowo słonecznikowy)
  • 2 jajka
  • 1 szklanka mleka
  • 1 łyżeczka przypraw do piernika
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • dwie garści orzechów włoskich
  • powidła korzenne Stovit (o smaku śliwki korzennej i pomarańczy korzennej)

Podobne przepisy:

  • Chłodnik z rzodkiewką i ogórkiem

    Pyszny chłodniczek w sam raz na upalne dni ze świeżych warzyw-rzodkiewki i ogórka. Do tego dużo koperku i kwiaty ogórecznika….

  • PIECZONA KOMOSA RYŻOWA Z BAKALIAMI.

    Pieczona komosa ryżowa z bakaliami to pomysł na obiad na słodko :) Spróbujecie? Składniki 120 g ugotowanej komosy ryżowej bio…

  • Sałatka z porem

    Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora

  • Przepis na smaczne kluski śląskie

    Kluski śląskie wbrew pozorom są szybkim daniem. Pierwsze zrobienie klusków w domu odkładałam kilka dni ponieważ wydawało mi się że…

  • Banana bread

    Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora