Odchudzone muffinki FIT!

Podziel się przepisem:

Świąteczne muffinki od tych tradycyjnych różnią się przede wszystkim dodatkiem cynamonu, przypraw korzennych, dodatkiem orzechów i innym nadzieniem (również korzennym). Aby nieco odchudzić kaloryczność tych pyszności to lekko jeszcze zmodyfikowałam ten przepis.

Składniki:

  • 250 g mąki (może być pół na pół pszenna z razową)
  • 1/2-3/4 szklanki cukru trzcinowego
  • 3 łyżki kakao
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1/2 szklanki oleju kokosowego (standardowo słonecznikowy)
  • 2 jajka
  • 1 szklanka mleka
  • 1 łyżeczka przypraw do piernika
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • dwie garści orzechów włoskich
  • powidła korzenne Stovit (o smaku śliwki korzennej i pomarańczy korzennej)

Podobne przepisy:

  • Ciasto z truskawkami

    Biszkopt przełożony pysznym musem truskawkowym. Ciasto jest lekkie, delikatne i bardzo smaczne. Wykorzystałam do niego część truskawek, które zamroziłam w…

  • Jabłkowa owsianka

    Moja ulubiona owsianka! Gęsta, z dodatkiem jabłek, cynamonu i miodu. Już dzień wcześniej zaczynamy jej przygotowanie, a dokładnie wieczorem kiedy…

  • Klasyczne PTYSIE

    Tłusty czwartek tuż tuż, więc nie oszczędzamy się :). Jeżeli wd. Ciebie pączki to nie wszystko to czas najwyższy odgrzać…