Pyszne i zdrowe masłeko czosnkowe z… fasoli

Podziel się przepisem:

To nie żart! Możesz sobie zrobić pyszne i zdrowe masełko czosnkowe z fasoli. To coś dla osób niejedzących masła, ale również dla wszystkich tych, którzy ograniczają ilość tłuszczu w diecie.

Składniki

  • 2 szklanki ugotowanej białej fasoli (u mnie drobna, 370 g),
  • 1 spora główka czosnku,
  • 70 g oleju rzepakowego lub lnianego nierafinowanego,
  • odrobina soku z cytryny,
  • sól i pieprz do smaku.

Podobne przepisy:

  • Udka w sosie pieczarkowym

    Szukacie szybkiego sposobu na codzienny obiad? Oto on :). Składniki znajdziemy w każdej lodówce, przygotowanie jest łatwe a potrawa wcale…

  • Cukinia panierowana w chipsach paprykowych

    Genialna przekąska, którą naprawdę warto spróbować. Jest prosta w przygotowaniu, ale za to zaskoczy każdego :) Składniki cukinia jajko chipsy…

  • Chleb mieszany na miodzie z oliwkami

    Jest to chleb na zakwasie, z przewagą mąk pełnoziarnistych (razowych), w smaku lekko słodkawy. Mąka żytnia sprawia, że jest wilgotny…

  • Kurczak zapiekany z grzybami i porem

    Kurczak zapiekany z grzybami i porem to fajna propozycja obiadowa dla całej rodziny. Przepisów na zapiekanego kurczaka jest naprawdę mnóstwo,…

  • Krem z zielonego groszku

    Wiosna, wiosna wiosna ach to Ty! Uwielbiam wiosnę, za poranny zapach ziemi, subtelne promienie słońca, ciepłe podmuchy wiatru, za bociany,…