Brownie jaglano fasolowe w wersji FIT. Wypróbuj ciastko, które nie pójdzie w boki :)

Data publikacji:
Podziel się przepisem:

fot. Healthy Omnomnom

Jeśli masz ochotę na ciasto, ale nie chcesz aby poszło w boki to musisz koniecznie wypróbować ten przepis :)

Składniki

  • Kasza jaglana 50 suchej – ok 120g ugotowanej
  • Fasola czerwona (ugotowana lub z puszki) 240g
  • Kakako 45g
  • Cukier* 30g
  • Olej 40g
  • Gorzka czekolada do posypania 25g

Przepis wideo

Podobne przepisy:

  • Zupa pieczarkowa z ziemniakami

    Data publikacji:

    Zupka pieczarkowa bardzo często gości na naszym stole. Najbardziej lubimy właśnie taką z ziemniakami choć z makaronem też jest pyszna….

  • Zapiekanka ziemniaczana

    Data publikacji:

    Zapiekane ziemniaki z warzywami jako dodatek do mięsa lub danie obiadowe na piątkowy obiad. Składniki 1 mały kalafior 1 brokuł…

  • Meksykańskie roladki

    Data publikacji:

    Roladki, które zrobimy w 30 minut. Pyszne, soczyste, faszerowane warzywami. Składniki ½ kg schabu Warzywa na patelnie po meksykańsku Olej…