Zdrowa pasta kanapkowa z ciecierzycą

Podziel się przepisem:

Koniecznie spróbuj tej pysznej i zdrowej pasty na bazie ciecierzycy. Składniki są proste, a wykonanie jeszcze prostsze.

Składniki

  • 1 szklanka ugotowanej ciecierzycy (170 g, możesz użyć też takiej z puszki lub ze słoika),
  • 350 g małych pieczarek,
  • 2 małe czerwone cebule (120 g),
  • 1 łyżeczka oleju kokosowego lub innego oleju dobrze znoszącego wysoką temperaturę,
  • zioła i przyprawy: sól i pieprz do smaku, 1 łyżeczka kurkumy, 1 kopiasta łyżeczka majeranku.

Podobne przepisy:

  • Rwany Chlebek Czosnkowy z Ziołami

    Domowy rwany chlebek czosnkowy z ziołami, który będzie idealną przekąską na różnego rodzaju imprezy, grille, a nawet na święta. Ciasto 1100…

  • Sałatka do kanapek z jajkiem i porem

    Każdy z nas zna te dni, kiedy potrzebujemy szybkiego, ale jednocześnie pysznego rozwiązania na śniadanie czy kolację. Sałatka do kanapek…

  • Popękane ciasteczka czekoladowe

    Składniki (na 1 blaszkę ciastek):150 g gorzkiej czekolady50 g masła1/3 szklanki cukru2 jajka1/3 łyżeczki proszku do pieczenia1 szklanka mąki pszennejszczypta…

  • Prażonki

    Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora