placuszki owsiano-jaglane z bananem

Podziel się przepisem:

Przepis na błyskawiczne śniadanie, przekąskę, deser a nawet na obiad  w wersji fit. Co ważne placuszki owsiano-jaglane z bananem i innymi owocami!

Składniki

  • 3 łyżki płatków owsianych
  • 3 łyżki płatków jaglanych
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • pół łyżki miodu
  • 1 banan
  • 1 dobrze roztrzepane jajko
  • 3 łyżki twarożku
  • szczypta cynamonu

Podobne przepisy:

  • Pasta z awokado

    Pasta kanapkowa z awokado to świetny sposób na wprowadzenie tego zdrowego owocu do naszego jadłospisu. Awokado jest nie tylko zdrowe,…

  • Kruche ciasto ślimak z wiśniami

    Dzisiejsza lista zakupów : 450 g. mąki 200 g. zimnego masła 150 g. cukru 1 jajko 100 ml. jogurtu 1/2…

  • Gulasz wieprzowy z cebulą

    Gulasz czyli sosik z mięska wieprzowego tym razem w sosie cebulowym. Sosik można podać z kaszą lub ziemniakami. U mnie…

  • Mrożona zielona herbata

    Do przygotowania będziemy potrzebować: – ok. 1,5 litra wody mineralnej/źródlanej/przegotowanej, ale wystudzonej – 3 łyżki liściastej zielonej herbaty – 1…