DIETETYCZNA PIZZA

Podziel się przepisem:

Pizza na diecie? Brzmi nieźle! Zobacz jak zrobić fit pizzę i zjeść ją bez wyrzutów sumienia nawet na diecie :)

Składniki

Ciasto:

  • 2 szklanki mąki pszennej razowej
  • 20 g drożdży
  • 1 łyżeczka cukru brązowego
  • 150 ml ciepłej wody
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • szczypta soli morskiej
Sos:
  • 1/2 cebuli
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 puszka pomidorów krojonych
  • 2 łyżki koncentrat pomidorowego
  • 1 łyżeczka bazylii
  • 1 łyżeczka oregano
Dodatki:
  • 1 kula mozzarelli
  • 1 duży pomidor
  • 1 cebula
  • tymianek suszony

Podobne przepisy: