Dietetyczna zupa krem z pora z dodatkiem pieczarek

Podziel się przepisem:

Por to warzywo, które warto wprowadzić do swojego dietetycznego menu. Zawiera on dużo wartości odżywczych, a do tego jest niskokaloryczny. Dlatego dzisiejsza propozycja na zdrowy fit obiad to zupa krem z pora.

Składniki

  • 1 litr wody,
  • 2 pory,
  • 5 ziemniaków,
  • 1 mała cebula,
  • 1 ząbek czosnku,
  • 5-6 średniej wielkości pieczarek,
  • łyżka masła,
  • sól, pieprz.

Podobne przepisy:

  • Kruchy placek makowy

    Nie przepadam za ciastami z dużą ilością maku ale moi domownicy lubią więc zawsze coś im upiekę. W zeszłym roku…

  • Łódeczki z ciasta francuskiego

    Tym razem przygotowałam pyszne łódeczki z ciasta francuskiego. Szybka i smaczna przekąska, którą można przygotować w dosłownie 15 minut. Składniki…

  • Kopytka rolowane z pietruszką

    Co zrobić jak zostaną ziemniaki z obiadu? KOPYTKA ! Składniki: 1 kg ziemniaków 10 dag mąki pszennej 5 dag maki…

  • CZEKOLADOWE PRALINKI Z INKĄ

    Słodkie małe co nieco… choć nie wyglądają zbyt ładnie, ale za to są rewelacyjne w smaku! Składniki 1 szklanka mleka…

  • Zupa kalafiorowo-serowa

    Składniki: 1 średniej wielkości kalafior 4-5 marchewek 45 dag groszku (użyłam mrożonego) 2 średnie cebule 5 ząbków czosnku 2 litry…