Dietetyczna zupa krem z pora z dodatkiem pieczarek

Por to warzywo, które warto wprowadzić do swojego dietetycznego menu. Zawiera on dużo wartości odżywczych, a do tego jest niskokaloryczny. Dlatego dzisiejsza propozycja na zdrowy fit obiad to zupa krem z pora.

Składniki

• 1 litr wody,
• 2 pory,
• 5 ziemniaków,
• 1 mała cebula,
• 1 ząbek czosnku,
• 5-6 średniej wielkości pieczarek,
• łyżka masła,
• sól, pieprz.