
Szybka i prosta. Brokuł jest bardzo wartościowy (to chyba jedno z bardziej napakowanych wartościami odżywczymi i witaminami warzywo), a w tej postaci smakuje bardzo dobrze. Na śniadanie, na kolację, do wrapów… no generalnie jako pyszne smarowidło. A także jako dip np. do warzyw, nachos, itp.
Składniki
- 500g brokuła
- 270g fety
- nasiona słonecznika
- 1 łyżeczka jogurtu naturalnego
- cebula