Domowa pasta z brokułów na kanapki

Podziel się przepisem:

Szybka i prosta. Brokuł jest bardzo wartościowy (to chyba jedno z bardziej napakowanych wartościami odżywczymi i witaminami warzywo), a w tej postaci smakuje bardzo dobrze. Na śniadanie, na kolację, do wrapów… no generalnie jako pyszne smarowidło. A także jako dip np. do warzyw, nachos, itp.

Składniki

  • 500g brokuła
  • 270g fety
  • nasiona słonecznika
  • 1 łyżeczka jogurtu naturalnego
  • cebula

Podobne przepisy:

  • Ciasto śmietanowe z makiem

    Przekładanie ciasto, które zrobimy bardzo szybko i prosto, nie wymaga dużego wysiłku. Ciasto jest bardzo smaczne, na bazie śmietany z…

  • Przepis na paprykę faszerowaną

    Faszerowana papryka to bardzo dobra propozycja na obiad, ale nie tylko. Świetnie sprawdzi się również jako przekąska na imprezę :)…

  • Sałatka z Mango Granatem i Awokado

    Lekka i orzeźwiająca sałatka z mango awokado, rukolą, granatem i serem feta. Składniki 1 mango 1 awokado 2 garście rukoli…

  • Biszkoptowe naleśniki

    Przepyszne naleśniki na słodko z porzeczką do dekoracji :) Pomysł na obiad na słodko lub kolację! Pychoooota <3 Składniki 1…

  • Placek ziemniaczany z piekarnika

    Placek ziemniaczany z piekarnika z kiełbasą, papryką i marchewką to szybki przepis na bardzo smaczny obiad. Jest pyszny, chrupiący i…