Domowa pasta z brokułów na kanapki

Podziel się przepisem:

Szybka i prosta. Brokuł jest bardzo wartościowy (to chyba jedno z bardziej napakowanych wartościami odżywczymi i witaminami warzywo), a w tej postaci smakuje bardzo dobrze. Na śniadanie, na kolację, do wrapów… no generalnie jako pyszne smarowidło. A także jako dip np. do warzyw, nachos, itp.

Składniki

  • 500g brokuła
  • 270g fety
  • nasiona słonecznika
  • 1 łyżeczka jogurtu naturalnego
  • cebula

Podobne przepisy:

  • Rolada szpinakowa z wędzonym łososiem

    Szukacie pomysłu na fajną przystawkę dla gości? Mam coś co z pewnością wszystkim posmakuje :) Roladki szpinakowe z wędzonym łososiem….

  • Rolada biszkoptowa

    Rolada biszkoptowa z kremem i dżemem brzoskwiniowym smakuje naprawdę rewelacyjnie. Dodatkowo udekorowana kokosem, migdałami oraz odrobiną zieleni wygląda naprawdę rewelacyjnie….

  • Biszkopt idealny

    Pewnie większość z was ma swój ulubiony i niezawodny przepis na biszkopt. Ja właśnie taki mam i chętnie się z…

  • Szybki kurczak w sosie musztardowym

    Kurczak w sosie musztardowym z dodatkiem pora i natki pietruszki to szybki i mało skomplikowany przepis na smaczne danie na…