Domowa pasta z brokułów na kanapki

Podziel się przepisem:

Szybka i prosta. Brokuł jest bardzo wartościowy (to chyba jedno z bardziej napakowanych wartościami odżywczymi i witaminami warzywo), a w tej postaci smakuje bardzo dobrze. Na śniadanie, na kolację, do wrapów… no generalnie jako pyszne smarowidło. A także jako dip np. do warzyw, nachos, itp.

Składniki

  • 500g brokuła
  • 270g fety
  • nasiona słonecznika
  • 1 łyżeczka jogurtu naturalnego
  • cebula

Podobne przepisy:

  • Kurczak słodko-kwaśny z ryżem

    Choć danie pochodzi z Chin, jest także bardzo popularnym daniem w Europie. Dotarło również na północ Irlandii, gdzie najczęściej podawane…

  • Kawa mrożona z bitą śmietaną

    Jesteś kawoszem, ale podczas upałów nie masz ochoty na gorącą kawę? Świetną propozycją jest mrożona kawa z bitą śmietaną. Do…

  • Zapiekanka włoska

    Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora

  • CURRY Z DYNIĄ I CIECIORKĄ

    Aromatyczne i rozgrzewające curry w wersji wegetariańskiej… z dynią oraz ciecierzycą. Składniki 2 małe cebule 2 ząbki czosnku 500 g…

  • Sernik z mrożonymi truskawkami

    Prosty i bardzo smaczny sernik z mrożonymi truskawkami. Ten sernik jest bardzo lekki, nie za słodki, więc bez wyrzutów sumienia…