Energetyzujące wakacyjne smoothie

Podziel się przepisem:

Nie masz energii, najchętniej byś leżała i nic nie robiła? Potrzebujesz energetyzującego strzału, który postawi Cię na nogi. Nie sięgaj po energetyki, które zawierają dużo cukru. Sięgnij po moc znajdującą się w naturze. Wystarczy zrobić proste smoothie. Świetnie smakuje schłodzone i przyjemnie ochładza w gorący dzień.

Składniki

  • 1/2 mango
  • 1 banan
  • 1/2 szklanki soku pomarańczowego
  • 1/2 mleka
  • 2 łyżki płatków owsianych

Przygotowanie

Przygotowanie jest bardzo proste. Przygotuj sobie blender, a następnie dodaj do niego wszystkie składniki. Owoce najpierw umyj obierz i pokrój na mniejsze kawałki.

Podobne przepisy:

  • Ucierane ciasto z borówkami

    Genialny przepis na puszyste i delikatne ciasto z borówkami, nikogo nie pozostawi obojętnym wobec siebie. Idealna propozycja na każdą okazję,…

  • Zupa krem z brokułów

    Prosta w wykonaniu zupa krem zaspokoi nasz apetyt na sycący obiad oraz dostarczy nam porcję zdrowych witamin. Zobacz pełen przepis!…

  • Ciasto z brzoskwiniami

    Kremowe, puszyste z dodatkiem brzoskwiń w galaretce. Ciasto z brzoskwiniami to jedno z najłatwiejszych i najsmaczniejszych ciast, jakie znam. Składniki jajka mąka…

  • FLATBREAD PIZZA Z PATELNI

    Flatbread jako spód do pizzy, smażonej na patelni bez tłuszczu! Składniki 2 szklanki mąki pszennej + do podsypania 400 g…