Gołąbki z piekarnika – przepis na fit gołąbki

Podziel się przepisem:

Gołąbki z piekarnika z kapusty włoskiej i farszem z kaszy jęczmiennej i mięsa mielonego z indyka są bardzo smaczne, lekkie i małokaloryczne. Robi się je szybko i bezproblemowo.

Składniki

  • niewielka główka włoskiej kapusty (800 g)
  • 500 g mięsa mielonego z indyka
  • średniej wielkości cebula
  • 100 g kaszy jęczmiennej perłowej
  • łyżka oleju
  • sól
  • pieprz
  • szklanka bulionu drobiowego lub warzywnego

Podobne przepisy:

  • Paluszki grissini

    Paluszki grissini to świetna przekąska na imprezę. Możecie podać je z dowolnym sosem. Zapraszam do wypróbowania przepisu :) Składniki 1…

  • Sałatka brokułowa z kurczakiem

    Ostatnio u mnie bardzo brokułowo. Do brokuła dodaję różne dodatki i tworzę proste sałatki. Brokuł idealnie komponuje się z wieloma…

  • Tosty jajeczne

    Tosty jajeczne – szybki i smaczny pomysł na ciepłą przekąskę. Zapraszam serdecznie do zapoznania się z przepisem. Tosty jajeczne z…