KASZA JĘCZMIENNA Z WARZYWAMI – DANIE FIT

Podziel się przepisem:

Przepis na szybkie i smaczne, bezmięsne danie na obiad. Z podanych składników wychodzą dwie naprawdę duże porcje, a każda ma tylko 359 kcal.

Składniki (2 porcje):

  • 100 g kaszy jęczmiennej perłowej
  • duża marchew
  • 1/2 czerwonej papryki
  • cebula
  • cukinia
  • puszka groszku
  • łyżeczka curry
  • sól, pieprz
  • szklanka bulionu warzywnego
  • łyżka oleju

Podobne przepisy:

  • Bułeczki dyniowe z nadzieniem

    Bułeczki dyniowe z nadzieniem z mięsa mielonego i mozzarelli to świetny pomysł na jesienną przekąskę. Idealnie sprawdzą się również na…

  • Soczysta baweta wołowa

    Kolejne spotkanie z wołowiną a w niej baweta, która to zaczyna gościć na stałe w popularnych dyskontach. Baweta to tak…

  • Sos tatarski

    Polecam sos tatarski zarówno do jaj gotowanych na twadro jak i wędzonych mięs oraz ryb. Zobacz pełen przepis! Przejdź na…

  • DIETETYCZNA PASCHA

    Wielkanocna pascha w wersji fit … bez śmietany, masła, żółtek i cukru! Składniki 500 g sera białego półtłustego 100 g…

  • Najlepsza sałatka ziemniaczana do grilla

    Najlepsza sałatka ziemniaczana do grilla z młodych ziemniaków i jajek z sosem czosnkowym jest smaczna, tania i szybka do zrobienia….