Pyszna i dietetyczna szarlotka sypana. Musicie jej spróbować! Prawda, że wygląda apetycznie? :)
Suche
- 100 g (1/2 szklanki) erytrolu – kupisz tutaj
- 120 g mąki kokosowej (1 szklanka) – lub drobnych wiórków – o tej mące poczytasz tutaj
- 240 mąki żytniej pełnoziarnistej (2 szklanki)
- 50 g płatków migdałowych
- 20 g tartych orzechów włoskich (2 łyżki)
Mokre
- 40 g oleju kokosowego (4 łyżki)
- 2,5 kg soczystych, kwaśnych jabłek
- 2 łyżki miodu
- 1 opakowanie cynamonu
- opcjonalnie kardamon i wanilia
