Koktajl bananowy z płatkami owsianymi i kawą

Składniki:

• 1 dojrzały banan
• 1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego)
• 1/4 szklanki płatków owsianych
• 1/4 szklanki mrożonych jagód lub malin (opcjonalnie)
• 1/2 szklanki zimnej, mocnej kawy
• 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
• kilka kostek lodu

Instrukcje:

1. Włóż banan, mleko roślinne, płatki owsiane i mrożone owoce (jeśli używasz) do blendera. Mieszaj, aż powstanie gładka masa.
2. Dodaj do blendera zimną kawę i miód lub syrop klonowy, jeśli używasz.
3. Dodaj kilka kostek lodu i miksuj, aż koktajl będzie gładki i schłodzony.
4. Przelej koktajl do szklanki i udekoruj według uznania (np. plasterkiem banana lub posypką z cynamonu).

Koktajl bananowy z płatkami owsianymi i kawą to idealny pomysł na pożywne i pyszne śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia. Smacznego!