
- 200 g jogurtu naturalnego
- 1 mały, surowy burak
- 1/2 banana
- 1/2 słodkiej i soczystej pomarańczy
- 1 łyżka miesznaych ziaren: pestki z dyni, słonecznik, piniole, sezam, suszona żurawina
- cukier, miód do smaku

Kurczak z cukinią, papryką, pieczarkami i pomidorkami koktajlowymi w marynacie z ziół, czosnku i cytryny ! Mmmmmmniaaam ! Składniki: 1…
Na śniadanko polecam pyszny omlecik. Mamy sezon sparagowy więc w omleciku rolę główną grają zielone szparagi z dodatkiem fety i…
Ciasteczka regionalne to bardzo smaczne kruche ciastka kakaowe, które swoim kształtem przypominają każdemu dobrze znane ciasteczka regionalne. Te były oblane…
Bardzo lubimy buraczki do obiadu. Robię głównie do słoików bo jest z nimi trochę roboty a tak to na szybko…
Szukasz pomysłów na szybkie i zdrowe przekąski na imprezę? Koniecznie zajrzyj. Wszystko proste w przygotowaniu i pyszne. Pasta z awokado z…
Sałatka z kurczakiem w sezamie to idealny wybór na domowe imprezy, ale także świetna propozycja na posiłek do pracy. Składniki…