Składniki:
- 2 czerwone grejpfruty
- pomarańcza
- łyżeczka miodu do smaku
Sposób przygotowania:
Wyciśnij sok z pomarańczy i grejpfrutów i wymieszaj dokładnie z miodem.
Korzyści:
Grejpfrut ma zaledwie 36 kcal a pomarańcze 47 kcal w 100 g. Grejpruty spowalniają przyswajanie substancji odżywczych zawartych w pokarmach, dlatego pozwalają dłużej utrzymać uczucie sytości (i mniej podjadać…) PYSZNIE I ZDROWO :)
Tradycyjne panierowane kotlety schabowe to jedno z ulubionych dań wielu Polaków. To danie, które kojarzy się z dzieciństwem i rodziną….
Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora
Niebanalny pomysł na obiad! Składniki 300 g piersi z kurczaka 200-300 g żurawiny świeżej lub mrożonej 1 cebula czerwona 200…
Jeśli lubisz ryby, zwłaszcza te wędzone to ta pyszna sałatka z makreli z dodatkiem świeżych warzyw z pewnością Ci posmakuje!…
Idealna na kolację sałatka z przepisu wujka, wszyscy się nią zajadają. Składniki seler naciowy 150 g suszonej żurawiny puszka kukurydzy…
Zapiekanka z makaronem i twarogiem to danie, któremu wielu z Nas kojarzy się z beztroskim dzieciństwem. Połączenie puszystego, waniliowego twarogu…