Kurczak z marchewką i groszkiem w sosie jogurtowym – szybki obiad

Podziel się przepisem:

Kurczak z marchewką i groszkiem w lekkim sosie jogurtowym to proste danie na obiad, które zrobimy w około pół godziny. Jeśli całość podzielimy na dwie porcje, to jedna będzie miała około 370 kcal.

Składniki

  • 0,5 kg piersi z kurczaka
  • szklanka marchewki z groszkiem
  • 180 ml jogurtu naturalnego
  • płaska łyżka mąki ziemniaczanej
  • szklanka bulionu drobiowego lub warzywnego
  • sól
  • pieprz
  • papryka ostra
  • bazylia
  • oregano

Podobne przepisy:

  • Wiśniowiec – łatwe ciasto z wiśniami

    Własna kombinacja, wyszło przepysznie. Bardzo łatwe ciacho . Mięciutki biszkopt, galaretka z wiśniami , całość pokryta bitą śmietaną z czekoladą…

  • Ciasto z żelką mango

    Ciasto z żelką mango to egzotyczny deser, który przeniesie Twoje zmysły w podróż do tropikalnych smaków. Delikatne, lekkie ciasto połączone…

  • Deser jogurtowy z mango

    Składniki na 4 porcje: 2 duże jogurty gęste Bakoma (2x390g) 2 duże mango Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora

  • Pieczone udka kurczaka

    Idealne na niedzielny obiad, udka z kurczaka zrobione według tego przepisu nie ostaną się długo na talerzu. Tymi udkami z…

  • Surówka z młodej kapusty na ostro

    Joanna Dudewicz znana na TikTok jako @dudevka zaprezentowała swój pomysł na szybką surówkę z młodej kapusty z dodatkiem ostrej papryczki….

  • Twarogowe kuleczki

    Pyszna i prosta a zarazem fajnie prezentująca się przekąska z twarogu. Do twarogu można dodać różne składniki, ja wybrałam wędzonego…