
Kurczak z marchewką i groszkiem w lekkim sosie jogurtowym to proste danie na obiad, które zrobimy w około pół godziny. Jeśli całość podzielimy na dwie porcje, to jedna będzie miała około 370 kcal.
Składniki
- 0,5 kg piersi z kurczaka
- szklanka marchewki z groszkiem
- 180 ml jogurtu naturalnego
- płaska łyżka mąki ziemniaczanej
- szklanka bulionu drobiowego lub warzywnego
- sól
- pieprz
- papryka ostra
- bazylia
- oregano



