Lekka sałatka na zdrowie – skarbnica witamin, szybka w przygotowaniu, sycąca

Podziel się przepisem:

Sałatka lekka, a sycąca, pyszna i zdrowa. Znakomity pomysł na odpoczynek po nieco bardziej obfitym i cięższym jedzeniu podczas przerwy świąteczno-noworocznej. Nadaje się świetnie na imprezę, szybką kolację lub po prostu na wilczy apetyt.

  • 15 g nasion chia,
  • 8 łyżek wody,
  • 1 łyżeczka chlorelli
  • 5 – 6 łyżeczek pasty z suszonych pomidorów (suszone pomidory zmiksowane z niewielką ilością oliwy z oliwek),
  • 1 ząbek czosnku,
  • 3 małe, surowe pomidory,
  • niewielki kawałek surowego ogórka,
  • 1 kostka tofu naturalnego (180 g),
  • sól.

Podobne przepisy:

  • Zupa nachosowa

    Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora

  • Tarta kokosowa

    Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora

  • Sałatka Zbójnicka

    Jeśli lubicie szybkie i smaczne przekąski, sałatka zbójnicka z pewnością, przypadnie Wam do gustu! Składa się z prostych i ogólnodostępnych…

  • Napoleonka z naczynia żaroodpornego

    Napoleonka z naczynia żaroodpornego jest banalnie prosta w przygotowaniu, ponieważ można ją zrobić w dosłownie 10 minut. Składniki mleko masło…

  • Sernik z polewą karmelowo-kokosową

    Składniki 1 kg twarogu z wiaderka 500 twarogu 150 g cukru 3 łyżki cukru wanilinowego 50 g masła 7 jajek…

  • Tort minionek

    Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora