Odchudzający koktajl!

1 litr mleka
1 łyżka miodu
garść malin
1 banan
1/4 cytryny
1 szczypta chilli
kilka listków mięty

Mleko, miód, maliny, banana, cytryny i miętę miksujemy bardzo dokładnie blenderem (czyli wszystko oprócz chilli). Na koniec dodajemy szczyptę chilli i mieszamy łyżką. Dla ozdoby można posypać chilli z wierzchu. Smacznego!