Odchudzone muffinki FIT!

Podziel się przepisem:

Świąteczne muffinki od tych tradycyjnych różnią się przede wszystkim dodatkiem cynamonu, przypraw korzennych, dodatkiem orzechów i innym nadzieniem (również korzennym). Aby nieco odchudzić kaloryczność tych pyszności to lekko jeszcze zmodyfikowałam ten przepis.

Składniki:

  • 250 g mąki (może być pół na pół pszenna z razową)
  • 1/2-3/4 szklanki cukru trzcinowego
  • 3 łyżki kakao
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1/2 szklanki oleju kokosowego (standardowo słonecznikowy)
  • 2 jajka
  • 1 szklanka mleka
  • 1 łyżeczka przypraw do piernika
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • dwie garści orzechów włoskich
  • powidła korzenne Stovit (o smaku śliwki korzennej i pomarańczy korzennej)

Podobne przepisy:

  • Szarlotka z budyniem bez pieczenia

    Szarlotka z budyniem bez pieczenia to pyszne ciasto z masą budyniową i delikatnym musem jabłkowym. Składniki ok. 200 g ciemnych…

  • Karnawałowe Pączki

    Puszyste smaczne pączki nadziewane powidłami. Składniki 1 kg maki pszennej ½ kostki masła 2 szk. mleka 10 żółtek ½ szk….

  • Mini pączki bananowe w 15 minut

    Mini pączki bananowe to błyskawiczny przepis na pyszną przekąskę, idealną na zbliżający się wielkimi krokami Tłusty Czwartek. Można je wykonać…

  • Zupa krem z cukinii i kalarepy

    Robiłam już wielokrotnie zupkę krem z cukinii a także zupkę krem z kalarepy. Teraz w jednej zupce połączyłam oba te…

  • Smalec wykwintny

    Co tu dużo pisać – nie ma to jak dobry smalczyk z masą dodatków. Może smarowidło roślinne jest zdrowsze ale…