Panierowany Kalafior

Podziel się przepisem:

Zamiast surówki jako dodatek do mięsa przygotuj pieczony kalafior w panierce. Szybkie, proste przygotowanie, można podać na niedzielny obiad lub święta.

7 porcji
15 minut czas przygotowania

Składniki

  • 1 kalafior
  • 1 szk. mąki pszennej
  • ½ szk. mleka
  • 1 łyżeczka czosnku granulowanego
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej
  • 3 łyżki ketchupu
  • 1 łyżka miodu

Sposób przygotowania

  1. Kalafior myję, dzielę na mniejsze różyczki.
  2. Do miski wsypuję mąkę, sól, paprykę słodką, czosnek, dodaję ketchup, miód i mieszając wlewam stopniowo mleko.
  3. W cieście zanurzam każdą różyczkę kalafiora.
  4. Następnie układam na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i piekę w rozgrzanym piekarniku 30 minut w 180°C.
  5. Kalafior gotowy, jako dodatek do mięsa.
  6. Smacznego.

Podobne przepisy:

  • Zdrowy deser: przepis na budyń z awokado

    Macie ochotę na słodką przekąskę? Proponujemy dużą dawkę witamin, którą zapewni Wam… budyń! Tak, sprawdźcie przepis na nasz zdrowy deser….

  • Tort W-Z (Wuzetka)

    Składniki na ciasto 7 jajek w temperaturze pokojowej 220 g mąki pszennej tortowej 200 g cukru 7 płaskich łyżek kakao…

  • Przepis na Ciasto Malinowa Chmurka

    Składniki Biszkopt 6 jajek 0,5 szklanki cukru 1 szklanka mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia Galaretka malinowa 2 galaretki malinowe…

  • Warstwowa sałatka z brokułem i kurczakiem

    Warstwowa sałatka z brokułem i kurczakiem w sosie czosnkowym – to wyjątkowo pyszna, kolorowa sałatka, która idealnie nadaje się na…

  • Szybka przekąska z makaronu do spaghetti

    Bardzo ciekawy i fajny przepis. Spaghetti jakiego jeszcze nie jedliśmy :) Składniki 400g makaronu spaghetti 250g sosu pomidorowego 5 ząbków…