PASTA Z BURAKÓW I CZOSNKU (SUPER ŻYWNOŚĆ)

Podziel się przepisem:

Jest to bardzo prosta bo składająca się w sumie z 2 składników głównych (plus dodatki) pasta, a do tego smaczna, tania i zdrowa. Czego chcieć więcej! Idealnie sprawdzi się jako smarowidło do pieczywa zamiast, np. masła. Świetnie smakuje na kanapce z dodatkami, a także solo z samym pieczywem.

Składniki

  • 500 g buraków
  • główka czosnku ( lub mniej)
  • 1 łyżka oleju rzepakowego nierafinowanego
  • 3 łyżki ziaren słonecznika
  • 2 łyżki soku wyciśniętego z cytyny
  • sól
  • pieprz

Podobne przepisy:

  • Sok energia

    Świeżo wyciśnięte soki mają mnóstwo zalet, są sycące i niskokaloryczne. Jako dietetyk zalecam spożywanie pięciu porcji świeżych warzyw i owoców…

  • 10 przepisów na dania z cukinią

    10 pysznych i zdrowych inspiracji na dania z cukinią! :) Przepisy Pasta z cukinią – zdrowy dip Risotto z cukinią…

  • Przepis na ser z kefiru

    Czy wiesz o tym, że ze zwykłego kefiru takiego jaki kupujesz w sklepie możesz zrobić ser zbliżony smakiem do sera…

  • Lubisz risotto? Spróbuj kaszotto!

    Kasze są świetnym i wartościowym urozmaiceniem naszego jadłospisu. Lubisz risotto? Kaszotto na pewno Ci zasmakuje. Dziś na bazie kaszy jaglanej….

  • Sałatka szefa kuchni

    Sałatka szefa kuchni to bardzo smaczna przekąska, którą każdy z Was będzie zachwycony już po pierwszym kęsie. W połączeniu z…