Pasta z soczewicy na kanapki – szybka i zdrowa

Podziel się przepisem:

Dziś bardzo szybka pasta do kanapek na bazie soczewicy gotowanej na bulionie. Aromatyczna, prosta i bardzo zdrowa!

Składniki

  • ok. 80-100 g czerwonej soczewicy (suchej),
  • kilka suszonych pomidorów,
  • 1-2 ząbki czosnku,
  • bulion warzywny (samodzielnie przygotowany lub inny wegański bezglutenowy),
  • oliwa z oliwek (ilość dowolna),
  • ulubione zioła i przyprawy (ja użyłam soli himalajskiej oraz kilku listków świeżej bazylii).

Podobne przepisy:

  • ZAPIEKANKA Z CUKINII Z MOZZARELLĄ

    Zapiekanka z cukinii… z dodatkiem sera mozzarella oraz koperku, cebuli i czosnku. Taka zapiekanka smakuje bardzo podobnie jak placki, tylko…

  • Czerwona polewa (drip) do tortów i ciast

    W ostatnim czasie modne stało się dekorowanie tortów tzw. dripem, spływającym na boki tortu. Nałożenie dripu na tort może jednak…

  • OWOCOWE CIASTO PIANKOWE

    Ciasto składa się z cienkiego biszkoptu, masy śmietanowo-owocowej i pianki. Pyszne i lekkie. Do masy owocowej można wykorzystać dowolne owoce:…

  • Kolorowa surówka z jarmużu i mozzarelli.

    Kolorowa surówka z jarmużu i mozzarelli. Składniki dwie garści świeżego jarmużu pół czerwonej papryki pomidor zielony ogórek kilka mini kulek…

  • Sałatka z kabanosem i krakersami

    Pyszna przekąska idealna na spotkanie ze znajomymi, lub kolację. Składniki krakersy kabanosy ser żółty papryka ogórki kiszone majonez jogurt musztarda…