Pasta z soczewicy na kanapki – szybka i zdrowa

Podziel się przepisem:

Dziś bardzo szybka pasta do kanapek na bazie soczewicy gotowanej na bulionie. Aromatyczna, prosta i bardzo zdrowa!

Składniki

  • ok. 80-100 g czerwonej soczewicy (suchej),
  • kilka suszonych pomidorów,
  • 1-2 ząbki czosnku,
  • bulion warzywny (samodzielnie przygotowany lub inny wegański bezglutenowy),
  • oliwa z oliwek (ilość dowolna),
  • ulubione zioła i przyprawy (ja użyłam soli himalajskiej oraz kilku listków świeżej bazylii).

Podobne przepisy:

  • Spaghetti z mięsem drobiowym

    Spaghetti z mięsem drobiowym to idealna alternatywa dla tradycyjnego spaghetti po bolońsku. Mięso drobiowe jest nieco chudsze i bardzo smaczne….

  • Kotleciki rybne

    Zamiast tradycyjnego smażonego fileta na obiad polecam kolteciki rybne. Wystarczy filet zmielić, dodać trochę bułki,jajka i zieleniny. Zawsze coś innego…

  • Boczek pieczony w trzech przyprawach

    Boczek upieczony w tradycyjny, najprostszy z możliwych sposobów, z przyprawami, które można spotkać w prawie każdej kuchni. Idealny nie tylko…