PIERSI Z KURCZAKA POD MARCHEWKOWĄ PIERZYNKĄ I PUREE Z KALAFIORA (tylko 411 KCAL)

Podziel się przepisem:

Pomysł na dietetyczny i bardzo smaczny obiad. Z podanych składników wychodzą dwie naprawdę duże porcje, a jedna ma 411 kcal.

  • podwójna pierś z kurczaka
  • przyprawa do kurczaka
  • duża marchew
  • cebula
  • jajko
  • 150 ml jogurtu naturalnego (0% tłuszczu)
  • płaska łyżka curry
  • sól, pieprz
  • łyżeczka oleju

Podobne przepisy: