PIERSI Z KURCZAKA POD MARCHEWKOWĄ PIERZYNKĄ I PUREE Z KALAFIORA (tylko 411 KCAL)

Podziel się przepisem:

Pomysł na dietetyczny i bardzo smaczny obiad. Z podanych składników wychodzą dwie naprawdę duże porcje, a jedna ma 411 kcal.

  • podwójna pierś z kurczaka
  • przyprawa do kurczaka
  • duża marchew
  • cebula
  • jajko
  • 150 ml jogurtu naturalnego (0% tłuszczu)
  • płaska łyżka curry
  • sól, pieprz
  • łyżeczka oleju

Podobne przepisy:

  • Sernik na zimno z musem brzoskwiniowym

    Przepis na sernik bez pieczenia na zimno o smaku brzoskwiniowym do zrobienia w 30 minut. Do przepisu dołączam filmik z…

  • Pączki, pączusie

    Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora

  • Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

    Składniki na ciasto 15-20 drobnych truskawek 50 g masła 125 ml mleka 50 g cukru 20 g świeżych drożdży 250…

  • ZAPIEKANA OWSIANKA SZARLOTKOWA

    Pieczona owsianka z tartym jabłkiem i cynamonem, słodzona miodem :) Składniki 2 jajka 1 szklanka mleka 2 szklanki płatków owsianych…

  • Sałatka z dwoma sosami

    Sałatka z dwoma sosami to kolejna smaczna przekąska, którą musicie wypróbować. Składa się z kilku prostych składników, których smak podkreślony…