PIERSI Z KURCZAKA POD MARCHEWKOWĄ PIERZYNKĄ I PUREE Z KALAFIORA (tylko 411 KCAL)

Podziel się przepisem:

Pomysł na dietetyczny i bardzo smaczny obiad. Z podanych składników wychodzą dwie naprawdę duże porcje, a jedna ma 411 kcal.

  • podwójna pierś z kurczaka
  • przyprawa do kurczaka
  • duża marchew
  • cebula
  • jajko
  • 150 ml jogurtu naturalnego (0% tłuszczu)
  • płaska łyżka curry
  • sól, pieprz
  • łyżeczka oleju

Podobne przepisy:

  • Gołąbki bez zawijania

    Gołąbki bez zawijania zapiekane w sosie pomidorowym to świetna alternatywa dla wszystkich, którzy lubią tradycyjne gołąbki z ryżem, ale nie…

  • Przepis na szybki bezglutenowy majonez

    Czy kiedykolwiek marzyłeś o pysznym, kremowym majonezie, który nie tylko jest bezglutenowy, ale również szybki i łatwy do zrobienia w…

  • Krwawa Mary (Bloody Mary)

    Krwawa Mary to drink, który przynajmniej z nazwy zna chyba każdy. Oczywiście nazwa nawiązuje do koloru drinku, który przypomina krew….

  • Przepis na pieczoną gruszkę

    Za oknem jesień, więc przyszła pora na smaczny, wartościowy oraz pożywny deser z pieczonych gruszek. Sprawdź i wypróbuj nasz przepis….

  • Colesław z kapusty pekińskiej

    Tym razem nieco odeszłam od klasyki. Nie jest to tradycyjna wersja surówki colesław, którą przygotowuje się z białej kapusty. Tym…