Podpłomyki z hummusem

Podziel się przepisem:

Jesienią bardzo fajnie jest zjeść coś ciepłego na śniadanie czy kolację. Jednak warto aby potrawa nie była pracochłonna. Idealnie sprawdzą się podpłomyki z hummusem :)

2016-11-15_103815

Składniki

na podpłomyki

  • 250 g mąki pszennej plus do posypania blatu
  • szczypta soli
  • woda
na hummus
  • 1 szklanka ciecierzycy, ugotowanej lub z puszki oraz woda z gotowania ciecierzycy lub zalewa
  • 5 łyżek tahini czyli pasty sezamowej
  • sok z 1/2 cytryny
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 ząbek czosnku
  • sól do smaku

do podania

  • oliwa z oliwek
  • czarnuszka
  • posiekana natka z pietruszki
  • mała i chrupiąca cukinia pokrojona w kostkę

Podobne przepisy:

  • Shake truskawkowy

    Składniki 200 g truskawek 3 duże gałki lodów śmietankowych 300 mleka 1 łyżka cukru Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog…

  • Smerfetka – kobiecy drink | Koktajle-Drinki.pl

    Drink z wyczuwalnym kokosem świetnie dobrany do mleczka skondensowanego. Intrygujący kolor daje tu likier Blue Curacao wymieszane z mlekiem. W drinku nie czuć alkoholu,…

  • PESTO Z JARMUŻU I PIETRUSZKI

    Zielone pesto, w sam raz do pieczywa, makaronu, ryby czy jako farsz do mięsnych roladek. Zobacz pełen przepis! Przejdź na…

  • Zupa kalafiorowa

    Zupa kalafiorowa jest bardzo smaczna i rozgrzewająca. Świetnie nadaje się na jesień. Do tego kalafiory są bardzo zdrowe. Jako warzywo…

  • Babka zebra z czekoladową polewą

    Co powiecie na babkę zebra z czekoladową polewą? To doskonałe ciasto do kawy. Przygotowanie jej jest bardzo proste. Naprawdę warto…

  • Kruche oponki w 5 minut

    Kruche oponki to pyszne ciasteczka, które można przygotować w ekspresowym tempie. Swoim kształtem przypominają oponki, jednak przygotowane są z kruchego…