Ciasteczka owsiane są bardzo proste w przygotowaniu. Jest to świetny zastrzyk energii, który może zabrać ze sobą do szkoły lub pracy. Dzięki temu nigdy nie będziemy głodni bo wystarczy po nie sięgnąć do torebki :)
Składniki
- Płatki owsiane 100g
- Zblendowane siemie lniane/chia 10-15g (2 płaskie łyżki) + 8łyżek wrzątku do zalania
- Cukier trzcinowy (lub inne słodzidło) – 25g (2 łyżki)
- Olej kokosowy (stopiony) – 15g (2 łyżki)
- Słonecznik – 25g
