Przepis na pączki, które możesz jeść na diecie!

Podziel się przepisem:

sweets-865095_1280

Masz ochotę na pączki, ale nie chcesz przez to zarywać diety i mieć wyrzutów sumienia? Musisz wypróbować ten przepis na dietetyczne pączki :) Możesz je zjeść nawet na diecie!

Jak każdy przepis zaczynamy od wizyty w sklepie i zaopatrzeniu się w odpowiednie składniki:

  • 400g mąki razowej
  • 75g cukru pudru
  • 150ml mleka – letniego
  • opakowanie drożdży
  • 35g roztopionego masła
  • jajko
  • ulubiona posypka np. syrop klonowy i orzechy

Przygotowanie jest bardzo proste, wystarczy wymieszać składniki i odstawić ciasto do wyrośnięcia. Następnie wałkujemy ciasto i odcinamy kawałki formując z nich dounuty – czyli takie pączki z dziurką w środku. Teraz dzieje się magia, zamiast smażyć je w głębokim oleju użyjemy do tego piekarnika. 180 stopni i 15 minut powinno wystarczyć. Smacznego!

Podobne przepisy:

  • Babeczki kakaowe z marmoladą

    Składniki Ciasto:  300 mąki pszennej 80 g cukru 2 łyżeczki kakao 2 łyżeczki cukru wanilinowego 2 jajka 300 ml mocno…

  • Paprykarz z tuńczykiem

    Domowy paprykarz z tuńczykiem to świetny pomysł na pyszną pastę kanapkową, idealną na śniadanie, kolację i nie tylko. Taki paprykarz…

  • Schab duszony w winie czerwonym

    Przepis na bardzo dobry schab. Aromatyczny i prosty w przygotowaniu. Musicie wypróbować ten przepis na obiad :) Składniki 70 dag…

  • Sernik borówkowo-jogurtowy

    Kolejny serniczek na zimno na spodzie z herbatników pełnoziarnistych. Połączyłam jogurt grecki z borówką i wyszedł mi taki oto pasiasty…

  • KOTLETY Z MŁODEJ KAPUSTY

    Przepis na pyszne kotlety z młodej kapusty. Świetna alternatywa dla mięsnych kotletów. Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora