Masz ochotę na pączki, ale nie chcesz przez to zarywać diety i mieć wyrzutów sumienia? Musisz wypróbować ten przepis na dietetyczne pączki :) Możesz je zjeść nawet na diecie!
Jak każdy przepis zaczynamy od wizyty w sklepie i zaopatrzeniu się w odpowiednie składniki:
- 400g mąki razowej
- 75g cukru pudru
- 150ml mleka – letniego
- opakowanie drożdży
- 35g roztopionego masła
- jajko
- ulubiona posypka np. syrop klonowy i orzechy
Przygotowanie jest bardzo proste, wystarczy wymieszać składniki i odstawić ciasto do wyrośnięcia. Następnie wałkujemy ciasto i odcinamy kawałki formując z nich dounuty – czyli takie pączki z dziurką w środku. Teraz dzieje się magia, zamiast smażyć je w głębokim oleju użyjemy do tego piekarnika. 180 stopni i 15 minut powinno wystarczyć. Smacznego!
