Twaróg śniadaniowy z rukolą i pomidorkami
Twaróg na śniadanie to bardzo dobry wybór! łatwo syci, jest bogaty w białko i lepiej znosi go żołądek od mleka….
Sałatka z makaronem ryżowym i czerwoną fasolą.
Bardzo lubię sałatki. Niestety, czasem jest tak, że wychodzi ich bardzo mało, przy czym są dość drogie w wykonaniu. Z…





