Pudding chia

Podziel się przepisem:

DSC_0072
Składniki:
  • 250 ml mleka kokosowego
  • 4 łyżki nasion chia
  • 1 łyżka migdałów
  • 1 łyżka wiórków kokosowych
  • opcjonalnie miód do smaku

Podobne przepisy:

  • Smażony makaron po chińsku

    Składniki 200 g makaronu chińskiego 100 g drobno pokrojonej kapusty pekińskiej 300 g piersi z kurczaka 1/2 czerwonej, żółtej i…

  • Prosta sałatka owocowa

    Szybka, zdrowa i smaczna sałatka owocowa. Możesz ją zjeść na śniadanie, poczęstować gości lub zabrać do pracy. Pysznie i zdrowo…

  • Surówka z kapusty pekińskiej

    Szybko, prosto przygotujesz surówkę z warzyw do dania mięsnego na niedzielny obiad. Zioła dodane do warzyw nadają wyrazisty smak surówce….

  • Udka kurczaka w sosie majonezowo-ketchupowym

    Proste w wykonaniu danie, idealne na codzienny obiad. Dzięki długiemu marynowaniu mięso zyskuje podczas pieczenia niezwykły aromat, kruchość i soczystość….

  • Zdrowe przekąski, które pokochają dzieci

    Często ciężko jest zachęcić dzieci do jedzenia zdrowych rzeczy. Jednak gdy podamy je w interesujący sposób często małe niejadki skuszą…