
- 250 ml mleka kokosowego
- 4 łyżki nasion chia
- 1 łyżka migdałów
- 1 łyżka wiórków kokosowych
- opcjonalnie miód do smaku

Składniki 200 g makaronu chińskiego 100 g drobno pokrojonej kapusty pekińskiej 300 g piersi z kurczaka 1/2 czerwonej, żółtej i…
Szybka, zdrowa i smaczna sałatka owocowa. Możesz ją zjeść na śniadanie, poczęstować gości lub zabrać do pracy. Pysznie i zdrowo…

Szybko, prosto przygotujesz surówkę z warzyw do dania mięsnego na niedzielny obiad. Zioła dodane do warzyw nadają wyrazisty smak surówce….

Genialne ciasteczka, idealne do kawy na szybki deser. Do ich przygotowania wystarczy zaledwie 15 minut i 3 składniki :) Zobaczcie…

Proste w wykonaniu danie, idealne na codzienny obiad. Dzięki długiemu marynowaniu mięso zyskuje podczas pieczenia niezwykły aromat, kruchość i soczystość….
Często ciężko jest zachęcić dzieci do jedzenia zdrowych rzeczy. Jednak gdy podamy je w interesujący sposób często małe niejadki skuszą…