To może być pomysł na Twoje lekkie i zdrowe śniadanie owocowe. Świetnie sprawdzi się jako przekąska, ale także podwieczorek czy deser.
Składniki
- 2-3 łyżki nasion chia (im więcej się używa tym gęstszy i bardziej zwarty wychodzi pudding),
- 1 szklanka mleka roślinnego bez cukru (u mnie sojowe),
- 1 pomarańcza,
- 1 jabłko,
- 1 garść orzechów włoskich,
- 4 szt. orzechów brazylijskich,
- 6 sztuk moreli suszonych niesiarkowanych,
- 1 płaska łyżeczka kakao.
