Ryż z cytrynowym łososiem i brokułami

Podziel się przepisem:

DSCF1443

Składniki ok. 3-4 porcje:

  • 200 g ryżu pełnoziarnistego Uncle Ben’s,
  • ½ czerwonej papryki chili,
  • 300 g filetu z łososia norweskiego,
  • 1 płaska łyżeczka pieprzu czarnego ziarnistego,
  • 150 ml oleju rzepakowego,
  • 1 szt. trawy cytrynowej,
  • 1 świeży brokuł,
  •  sól do smaku,
  •  pieprz czarny mielony do smaku,
  • 1 łyżeczka pieprzu zielonego marynowanego.

 

Podobne przepisy:

  • PLACUSZKI TWAROGOWE Z MORELAMI

    Pomysł na deser lub słodki obiad. Placuszki twarogowe z morelami to naprawdę pyszotka :) Składniki 250 g półtłustego twarogu typu…

  • Bajaderki – słodkie ziemniaczki

    Bajaderki , to małe słodkie kulki , nadziane bakaliami i czekoladą . Jeśli mają być dla dzieci trzeba pominąć alkohol,…

  • Pierogi z borówkami

    Pierogi z borówką amerykańską, pyszna propozycja na obiad dla dzieci jak i dorosłych :) Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog…

  • Orzeszki

    Pyszne kruche orzeszki to smak dzieciństwa. Miałam przepis ale nie miałam maszynki. Teraz jak mam już maszynkę to przepis mi…