Ryż z łososiem i zielonymi warzywami

Podziel się przepisem:

Składniki na 2 porcje:
2 woreczki ryżu parboiled
Puszka łososia w wodzie w kawałkach lub kawałek pieczonego z obiadu
Pół brokuła
Szklanka mrożonego zielonego groszku
1/2 małej cukinii
1/3 natki pietruszki
Sok z cytryny
Sól

Przygotowanie:

Ryż ugotować w osolonej wodzie wg instrukcji na opakowaniu. Brokuła, groszek i cukinię ugotować do miękkości w osolonej wodzie z odrobiną cukru, by warzywa nie straciły zielonego koloru.

Pokroić drobno warzywa, wymieszać z ryżem. Dodać następnie łososia z puszki rozdrobnionego na mniejsze kawałki. Posypać natką pietruszki. Wycisnąć odrobinę soku z cytryny. Wymieszać wszystko ze sobą.

Podobne przepisy:

  • Udka po cygańsku

    Coś smacznego na danie obiadowe, pałki z kurczaka w pysznym sosie z warzywami. 5 porcji40 minut czas przygotowania Składniki 5…

  • Masło czosnkowe

    Masło czosnkowe jest idealnym dodatkiem do ciepłych bułeczek, chrupiącej bagietki czy grillowanego chleba tostowego. Połączenie wyłącznie naturalnych składników owocuje niezwykłym…

  • Kolorowy mus owocowy REGENERACJA

    Będzie odświeżająco, smacznie i jak zawsze z górą witamin!. 1 warstwa: truskawki, biała czekolada, ksylitol i granat. 2 warstwa: kiwi,…

  • Koktajl ALOES na tropikach

    Witajcie! A co gdyby koktajl orzeźwiał i jednocześnie sycił? Było by pięknie! Zapewniam że będzie, bo o to pyszny aloes na…

  • Ciasteczka brownie

    Poznajcie przepis na ciasteczka brownie. Jeśli lubicie brownie to z pewnością te ciasteczka Wam posmakują. Ich brzygotowanie jest bardzo szybkie….