Ryż z łososiem i zielonymi warzywami

Podziel się przepisem:

Składniki na 2 porcje:
2 woreczki ryżu parboiled
Puszka łososia w wodzie w kawałkach lub kawałek pieczonego z obiadu
Pół brokuła
Szklanka mrożonego zielonego groszku
1/2 małej cukinii
1/3 natki pietruszki
Sok z cytryny
Sól

Przygotowanie:

Ryż ugotować w osolonej wodzie wg instrukcji na opakowaniu. Brokuła, groszek i cukinię ugotować do miękkości w osolonej wodzie z odrobiną cukru, by warzywa nie straciły zielonego koloru.

Pokroić drobno warzywa, wymieszać z ryżem. Dodać następnie łososia z puszki rozdrobnionego na mniejsze kawałki. Posypać natką pietruszki. Wycisnąć odrobinę soku z cytryny. Wymieszać wszystko ze sobą.

Podobne przepisy:

  • Czarodziejska zapiekanka

    Takiej zapiekanki jeszcze nie jedliście, wykorzystanie w innej wersji mięsa mielonego, zamiast tradycyjnych mielonych. Rurki makaronowe nadziewane mięsem oraz warzywami,…

  • Zupa brokułowa

    Brokuły uwielbiam i często jadam głównie w sałatkach. Robiłam już zupę krem z brokuła a teraz dla odmiany normalna zupka…

  • TORCIK BORÓWKOWO-ŚMIETANOWY

    Tort jest mocno owocowy i naprawdę smakowity, nie jest przesłodzony, więc nawet osoby nielubiące tortów z chęcią go zjedzą! Składniki…

  • Prosta zapiekanka ze szparagami

    Zobacz jak prosto można przygotować zapiekankę ze szparagami. Prosto i szybko. Składniki 400-450 g ziemniaków (ok. 7 niewielkich sztuk), 500…