SAŁATKA Z KOMOSY RYŻOWEJ Z ŁOSOSIEM I BROKUŁAMI

Podziel się przepisem:

Fit sałatka z komosy ryżowej z dodatkiem pieczonego łososia oraz brokuła i jego kiełek, z sosem musztardowo-miodowym.

Składniki

  • 1 szklanka komosy ryżowej (u mnie: kolorowa)
  • ok. 200-250 g świeżego łososia
  • 300 g brokuła
  • 25 g kiełek brokuła
  • garść ziaren słonecznika
  • sól, pieprz
  • 2 plasterki cytryny
Sos:
  • 150 g jogurtu greckiego
  • 1 łyżka musztardy delikatesowej
  • 1 łyżka musztardy sarepskiej lub rosyjskiej
  • 1 łyżeczka płynnego miodu
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • sól, pieprz

Podobne przepisy:

  • Jajka faszerowane żółtkiem

    Składniki 4 jajka 1 łyżeczka musztardy Sól 1 łyżka majonezu Biały pieprz 1 łyżeczka kurkumy Świeży koperek Mielona słodka papryka…

  • Pyszne bułeczki na śniadanie

    Bułeczki pełnoziarniste upieczone w foremkach do muffinek. Są małe, pyszne i chrupiące. Wieczorem przygotowujemy ciasto, wkładamy je na noc do…

  • Szybka sałatka jajeczna

    Szybka sałatka jajeczna z groszkiem i kukurydzą jest tania, smaczna i prosta do zrobienia. Świetnie pasuje do domowej wędliny i…

  • Zupa kalafiorowa

    Zupa kalafiorowa to pomysł na apetyczny i prosty obiad :) Składniki skrzydło z indyka  kalafior marchewka 2 szt. pietruszka korzeń…