SAŁATKA Z KOMOSY RYŻOWEJ Z ŁOSOSIEM I BROKUŁAMI

Podziel się przepisem:

Fit sałatka z komosy ryżowej z dodatkiem pieczonego łososia oraz brokuła i jego kiełek, z sosem musztardowo-miodowym.

Składniki

  • 1 szklanka komosy ryżowej (u mnie: kolorowa)
  • ok. 200-250 g świeżego łososia
  • 300 g brokuła
  • 25 g kiełek brokuła
  • garść ziaren słonecznika
  • sól, pieprz
  • 2 plasterki cytryny
Sos:
  • 150 g jogurtu greckiego
  • 1 łyżka musztardy delikatesowej
  • 1 łyżka musztardy sarepskiej lub rosyjskiej
  • 1 łyżeczka płynnego miodu
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • sól, pieprz

Podobne przepisy:

  • Pomidory faszerowane serkiem i papryką

    Ostatnie już pomidory z mojego warzywniaka trafiły do faszerowania. Nadziałam je słonym serkiem i kilkoma drobnymi dodatkami. Wyszły pyszne, chyba…

  • Surowa gryczanka

    Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora

  • Domowe wywary bez dodatku chemii

    Coraz więcej przepisów bazuje na wywarze przygotowanym na bazie kostek rosołowych lub bulionu. Taki wywar nie tylko nie zawiera żadnych…

  • Drożdżówka z kruszonką

    Pyszny domowy drożdżowy placek z kruszonką. Może macie ochotę go zrobić na majówkę? :) Składniki: Drożdżówka: 3 jajka 0,5 szklanki…