Sernik bez sera, cukru i mąki! Jemy, nie tyjemy i świętujemy. :-)

Podziel się przepisem:

Oto sernik bardzo szybki w przygotowaniu bez sera, cukru i mąki. Coś idealnego dla cukrzyków, osób na diecie bezglutenowej i wegan. Robi się prosto, smakuje delikatnie i słodko-kwaśno. Pycha!

Składniki

  • 600 g tofu naturalnego (przeczytaj, co to jest tofu),
  • 1 kopiasta łyżka oleju kokosowego nierafinowanego,
  • sok z 5 małych pomarańczy (moje były niewiele większe od mandarynek),
  • 3 duże banany,
  • 2 pełne szklanki migdałów (w porywach do 2,5 szklanki),
  • opcjonalnie: sok z połowy cytryny zamiast soku z połowy pomarańczy i wybrana substancja słodząca lub/ i np. rodzynki (pasowałyby super!)

Podobne przepisy:

  • Placki ziemniaczane

    Składniki: 1 kg ziemniaków 1/2 średniej cebuli 1 jajko 3 – 4 łyżki mąki pszennej olej do smażenia 1/3 łyżeczki…

  • Przepis na Domowe Burgery z Frytkami

    Przepis na domowe burgery z frytkami. Smakują wyśmienicie! Sprawdźcie sami! Smacznego! Mięso 400 g mięsa mielonego z piersi z indyka…

  • Chrupiąca Tortilla z Jajkiem, Serem i Szynką

    Domowa tortilla z dodatkiem jajka to świetny posiłek, który będzie idealnym wyborem  na śniadanie, kolację la także jako przekąska. Jest…

  • Shot mini szarlotka

    Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora

  • Wiosenna sałatka ryżowa

    Bardzo lubię połączenie ogórka i koperku. Te dwa składniki razem nadają posiłkom lekkości i świeżości. Idealnie komponują się z innymi…

  • Faworki z ciasta francuskiego

    Domowe faworki z ciasta francuskiego to jeden z najlepszych pomysłów na szybki deser. Takie faworki można przygotować w przysłowiowe 5…