Sernik pomarańczowy w wersji fit

Podziel się przepisem:

Pyszny sernik pomarańczowy w odchudzonej i dietetycznej wersji.

Składniki

spód z płatków owsianych

  • 1 szklanka płatków owsianych (mniej więcej połowę z nich lekko zmiksuj, aby się rozdrobniła)
  • 1/3 szklanki wody
  • czubata łyżka miodu
  • 30 g masła
  • pół łyżeczki cynamonu

sernik

  • 600 g twarogu sernikowego (użyłam Piątnicę)
  • 3/4 szklanki cukru (można dać trochę mniej)
  • 3/4 szklanki gęstego jogurtu (użyłam grecki)
  • skórka starta z jednej dużej pomarańczy
  • sok z połowy dużej pomarańczy
  • 4 duże jajka (użyłam L)
  • 1 łyżka mąki ziemniaczanej

Podobne przepisy:

  • PLACUSZKI Z BURACZKIEM

    Fit placuszki z 4 składników! Świetna przekąska, którą naprawdę warto wypróbować. Zwłaszcza gdy jesteście na diecie. Składniki 400 g buraków…

  • Surówka z sosem koperkowym

    Pyszna i bardzo prosta surówka obiadowa z dwóch składników – sałaty lodowej i ogórka. Do tego sos koperkowy na bazie…

  • Przepyszny Sernik Kokosowy

    Masa serowa: Masa kokosowa: Polewa: Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora