Świeżo wyciśnięte soki mają mnóstwo zalet, są sycące i niskokaloryczne. Jako dietetyk zalecam spożywanie pięciu porcji świeżych warzyw i owoców dziennie. Już 300 ml świeżego soku pozwoli Ci odczuć ogromną różnicę w samopoczuciu.
Pyszna sałatka z brokułem, jajkiem i czerwoną fasolką pod czosnkowym sosem. Proste składniki a jakie smaczne jedzonko. Składniki 1 nieduży…
Lubicie karpatkę? To chyba jedno z najsmaczniejszych ciast :) Uwielbiam je! Składniki na ciasto: 125 g masła 5 jajek 1…
Przepis na sałatkę z brokułów według Szymona. Nie dajcie się zwieść, przygotuje ją dziecko, ale sałatka jest naprawdę super i…
Jeśli masz nadwagę to pewnie wpadłaś w choć jeden z tych nawyków. Warto to zmienić co pomoże Ci w dążeniu…
Zobacz pełen przepis! Przejdź na blog autora
Koktajl ananasowy z płatkami owsianymi Koktajl ananasowo – bananowy Koktajl bananowy z kiwi Koktajl bananowo – truskawkowy z zieloną sałatą…