Sok na depresje

Podziel się przepisem:

Sok bananowo-cukiniowo-jabłkowy z orzechami laskowymi to porcja witamin i składników mineralnych niezbędnych dla mózgu. Magnez oraz witaminy z grupy B ochronią nas przed stresami dnia codziennego. Żelazo zawarte w soku dostarcza tlenu niezbędnego do pracy komórek nerwowych, zaś wapń – wspomaga układ nerwowy i pomaga organizmowi przyswajać witaminę B12 hamującą związany z wiekiem ubytek komórek mózgowych.

Składniki

  • 2 banany
  • 1 cukinia
  • 2 jabłka
  • 1 kiwi
  • 100g orzechów laskowych

Podobne przepisy:

  • Polędwiczki z podgrzybkami

    Delikatne polędwiczki pachnące lasem w aromatycznym sosie grzybowym, możemy przygotować na niedzielny obiad, nadchodzące święta. 7 porcji50 minut czas przygotowania…

  • Ciasto-czekoladowo-kokosowe

    Ciasto czekoladowo-kokosowe to rewelacyjny wypiek, który musicie wypróbować. Doskonały i łatwy przepis, idealny dla każdego, nawet dla osób rozpoczynających swoją…

  • Pierogowe paluszki z cukinią

    Witajcie :) Dzisiejsze menu to nasz ostatni wypróbowany, niezwykle smaczny pomysł na pierogi w innej odsłonie. Zapraszamy na bloga :P…